I morges våknet jeg i håp om å bli 100% bedre. Jeg gikk ut for gruppeløpet og følte meg greit. Den kalde luften føltes bra sannsynligvis fordi jeg hadde en feber på 101. Mine siste videoer 4 minutters trening for lavere kropp for løpere Fem øvelser i underkroppen for løpere! Prøv denne hurtigstyrke treningen hjemme […]
Author: bfjff
Super Market galskapSuper Market galskap
Oh.my.gosh. Etter besøket i morges måtte jeg slå opp det utrolig markedet siden vi er ute av egg, så vel som Ben er en slags “eggatar”. Jeg har aldri forstått noen andre som liker egg like mye som ham. Flott ting alle disse huevoene er gratis med tanke på at jeg vant Egglands fineste konkurranse […]
Picty PickyPicty Picky
Selv om jeg ikke tror jeg er en kresen eater, tror jeg at jeg er en plukker. Ikke en neseplukker (vel, noen ganger), men en matplukker. Jeg tar alltid en bit av dette eller en håndfull av det. Unødvendig å oppgi mye av dette blir udokumentert? Mine ettermiddagssnacks var en håndfull Kashi -kjeks (til salgs […]
Chickpeas and EggsChickpeas and Eggs
When I saw this recipe on Heatherbakes recently I almost died. I love chickpeas (um, call me captain obvious). but – Ben doesn’t like them ? He does however, love eggs. So, when I saw this combination I knew I had a winner. Mine siste videoer Unorthodox book and Netflix review Review of the book […]
Give Me the biggest jar You gotGive Me the biggest jar You got
Howdy! Are you excited about the weekend? Jeg er. mainly since I’m going out to eat with my fam tomorrow for my Pop’s birthday as well as then potentially going out with my friend. I’m likewise excited since I have a fridge stocked with the new Arctic Zero flavors I’ve spotted on Instagram! I got […]
Best method to offer with a poor RUNBest method to offer with a poor RUN
3 tips to Run Better, Faster, & stronger – After a poor Run When something goes wrong during training – Observe & discover from it. It’s an important part of the process. Instead of getting upset with yourself or the circumstances that made your run additional difficult do these 3 things to discover from a […]
Nye anbefalinger for kostholdsinntak av vitamin D og kalsiumNye anbefalinger for kostholdsinntak av vitamin D og kalsium
Mange amerikanere og kanadiere opp til 70 år trenger ikke mye mer enn 600 internasjonale enheter (IUS) av vitamin D per dag for å opprettholde helse, og de 71 og eldre kan trenge Så mye som 800 IUS, sier en ny rapport fra Institutt for medisin. Mengden kalsium som trengs, basert på alder, fra 700 […]