Hei så vel som fornøyd torsdag!
Jeg forstår ikke hva det er, men jeg har vært ekstra utmattet hele uken, så vel som i morges våknet jeg i en funk. Jeg hadde ikke lyst til å løpe eller jobbe eller blogge eller være lykkelig. Boo. b
Mine nyeste videoer
Golden Retriever vil ikke ta pillene hans!
Flere videoer
0 sekunder på 2 minutter, 19 sekunder
Neste
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Bo
00:00
08:21
02:19
Jeg la til og med t-skjorten min på innsiden og ut. Monica, få det sammen!
Jeg ønsket å bare synes synd på meg selv, unngå løpeturen min i tillegg til å spise mye smultringer til frokost, men jeg valgte at jeg i det minste burde komme meg ut i noen mil. Jeg sa til meg selv: “Det trenger ikke å være et langt løp eller et raskt løp, men du vil føle deg mye bedre hvis du gjør noe.”
Pluss at det er PI -dagen, så jeg regnet med at jeg burde gjøre en slags trening som vil hjelpe meg med å validere å feire dagen ordentlig …
Så jeg gjorde en ekstremt treg 5 miles i tillegg til å føle meg litt bedre nå
Og jeg er på et mål å komme meg ut av dette hjulet! Jeg tror en del av det er tidsmodifiseringen som gjør meg utmattet, så vel som en del av det er at jeg er stresset over arbeidsmengden min denne uken. På løpeturen trodde jeg at metoder var lykkelig!
Hvordan bekjempe funk:
> Få litt trening – velg imidlertid din foretrukne art, så det er hyggelig å ikke torturere. Alt fungerer – turgåing, bowling, snorkling. Bare flytt!
> Telefonsamtale En god venn i tillegg til å fortelle dem: “Jeg har noen veldig dårlige nyheter … håper du setter deg ned … moren din ……… .. bursdagen er i juni, ikke sant? Siden jeg trodde vi burde ta henne ut til Chippendales … ”
> Gå med hunden din. Eller ta andres hund for en tur i tillegg til at du ikke forteller dem. Når du kommer tilbake, vil de tro at hjørnetannen deres gikk tapt så godt som du oppdaget ham! Du kan til og med få en belønning.
Jeg beklager, men jeg avslørte ikke mesteren for sykkelgave. I det siste har jeg kontaktet vinneren direkte som svar på meldingen deres for raskere omsetning. Uansett var det Kary i Iowa!
Vinner av CLIF -skuddblokkene: Rhonda
Vinner av RER -besøkende av Day Award – går til Tabatha som sendte meg dette bildet av hennes kattete og ser ikke imponert over min siste Ask A Monican på den enorme skjermen. *PSA: Ikke se spør en monican på den enorme skjermen – det kan være skadelig for øynene dine.
Spørsmål: Nøyaktig hvordan kjemper du mot funken?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Stabel på miles dag 4 – løping er ikke terapi, men det hjelper
Stabel på miles dag 4 – løping er ikke terapi, men det hjelper
Online løpende vanskeligheter dag 4 Inspiser i. Morsomme løper memes Instagram samt forslag til håndtering av stress og angst samt stress
Surf City Half Marathon Resultater så vel som Recap
Surf City Half Marathon Resultater så vel som Recap
Surf City Marathon så vel som halvmaratonresultater samt gjenskaper. Bilder så vel som moro fra halvmaratonløpet i Huntington Beach
Mål for å hjelpe deg med å løpe mye bedre – stabler på Miles Vanskelighetsdagen 1
Mål for å hjelpe deg med å løpe mye bedre – stabler på Miles Vanskelighetsdagen 1
Helt gratis 30 dagers løpende vanskelighetsdag 1. Nøyaktig hvordan du setter ditt løpsmål. Stabel på milene løper vanskeligheter november 2021
AFC Half Marathon Race Recap så vel som bilder
AFC Half MarathonLøpsoppsummering så vel som bilder
Amerikas fineste by (San Diego) Half Marathon Race -resultater samt oppsummering. AFC Half Marathon -bilder. Løper inn
Hva som skjer når du begynner å løpe så godt
Hva som skjer når du begynner å løpe så godt
Det aller første maratonet jeg fullførte å føle meg sterk og rask, skjedde siden jeg så en god venn da jeg passerte startlinjen. Han lever
Den øverste listen over løpende mål for det nye året
Den øverste listen over løpende mål for det nye året
Den øverste oppføringen av løpende mål for 2022. Nyttårs mål arbeidsbok helt gratis guide for å sette dine fineste løpende mål ennå!
⚡ av Shareaholic
.