God jul!
Jeg feiret Jesus ‘bursdag var en 9 kilometer første ting. Det er det bra med å gjøre gaver på julaften – du har julemorgen gratis til å løpe!
Mine siste videoer
Maraton treningsdag 4
Marathon Training Journal Day 4 Innsjekking
Flere videoer
Neste
Før vi var fremmede gjennomgang
09:42
Bo
00:00
08:21
01:21
Jeg tenkte på å gjøre mitt lange løp i dag (ja, 9 miles er ikke engang mitt lange løp – løpende maraton endrer hvordan du ser på ting), men bestemte meg for å utsette det noen dager. Jeg var ikke sikker på hvilken tid jeg skulle våkne med 3 timers tidsforskjell.
Da jeg kom tilbake fra løpeturen, snappet jeg på et stykke bananbrød.
Disse tingene er så bra at jeg ba Ben’s mamma om oppskriften.
Bananbrød
1 3/4c mel
1 1/4 ts bakepulver
1/2 ts natron
3/4TSP salt
2/3C sukker
1/3c smør
2 egg
1/2 knuste valnøtter (valgfritt)
1 c modne bananer, pureed (ca. 3)
Veibeskrivelse: Kombiner tørre ingredienser. Kremsmør og sukker sammen. Tilsett egg i smørblandingen, slå. Tilsett bananer og nøtter. Kombiner våte og tørre ingredienser. Hell i en smurt brødpanne og stek på 350 grader i 55 minutter eller til den er satt.
Kremost frosting:
4 0Z. Pisket kremost
2 kopper pulverisert sukker, siktet
1/2 ts. vaniljeekstrakt
Kombiner kremost og vanilje. Tilsett pulverisert sukker i deler og kombiner til det er glatt og kremet.
Etter å ha blitt forelsket i bananbrødet spiste jeg frokost, lagde jeg et egg rusling med grønnsaker og skarp cheddar. Pluss et ekstra stykke toast med eplesmør.
Ahhhh! En Florida -jul
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele