Hei! Nøyaktig hvordan var helgen din? Etter 10K i går tilbrakte jeg dagen med moren min og spiste og pratet og alt det morsomme. Min mor er den ideelle balansen mellom autoritet, visdom, støtte og kjærlighet. Hun er en flott lytter, men lar meg ikke bare slippe unna med å lage dårlige alternativer i livet. Hun ringer meg ut på dritten min, men nitpicking ikke alltid på meg. Jeg forstår at jeg er ekstremt heldig som har en flott mamma. Alle burde ha en! Gå og få en i morsbutikken i dag !!
(Dette er et bilde fra min brors flytting fra forrige uke)
Mine nyeste videoer
Min vakre ektefelle i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min vakre ektefelle i Pysch -avdelingen: et memoar
av Mark Lukach
Evaluering av lydbok av det aller mest solgte memoaret utgitt 2017.
Er det en flott lytting?
Jeg deler en rask evaluering av boken som er tilgjengelig på Audible.
Fra Amazon:
Et hjerteskjærende, men håpefull memoar av et ungt ekteskap som omdefineres av mental sykdom og bekrefter kjærlighetens kraft.
Mark og Giulias liv sammen begynte som en eventyrromantikk. De falt inn som atten, giftet seg på tjuefire og startet sitt drømmeliv i San Francisco like etter. Men da Giulia var tjuesju, opplevde hun en skremmende og uforutsett psykotisk pause som landet henne på psykisk avdeling i nesten en måned. En dag var hun dynamisk og godt justert; Den neste, hun var villfarende og selvmord, overtalte at hennes likte ikke var trygge.
Spørsmål:
Hvilken bok eller podcast hører du på nå ??
Hva burde jeg høre på neste?!
Koblinger til boken og andre evalueringer er på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 31 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 2
01:45
Bo
00:00
08:21
05:31
Vi slo opp min foretrukne restaurant, Sizzler. Jeg er absolutt ikke i stand til, men jeg liker det!
Menudo fordi jeg er meksikansk. Legendarisk salat fordi jeg er monikansk. (Desserter ikke bilder fordi vi var opptatt med å snakke.)
Og spilte så litt med valpene. De vokser så raskt at det er latterlig !!!
Uansett. La oss snakke om kvinner som har endret livet mitt …
Siden jeg er i emnet for utrolige kvinner, vil jeg erkjenne noen utrolige mennesker i livet mitt. Jeg har ønsket å komponere denne publiseringen en stund. Når en av disse menneskene dukker opp i hodet mitt (vanligvis mens jeg løper eller noe) tror jeg “Jeg burde komponere en publiser om dette! Det må være mye mer positive eksempler som dette som er delt i verden! ”.
Jeg har vært ekstremt velsignet over ikke bare å ha en fantastisk mamma, men jeg har krysset stier med mye ekstremt sterke, smarte, kloke, positive, sjenerøse kvinner i livet mitt. Jeg har taklet og hjulpet fantastiske kvinner. Jeg har fornøyd noen på bloggkonferanser eller med venner. De er utrolige eksempler for meg, og jeg er sikker på at de ikke en gang kjenner igjen hvor mye jeg tok fra interaksjonene våre.
Så jeg ønsket å gi et lite rop til noen få av dem … og mye mer betydelig bare minne meg selv på at du er en positiv funksjonsdesign eller cheerleader for andre er gratis. Og det kan virkelig ha en langvarig effekt på noen.
Da jeg gikk på college, internerte jeg for Lynette Romero, en reporter og anker på KTLA. Hun var så sjenerøs med sin forståelse og støtte. Hun fikk meg min aller første jobb etter internship! Hun betalte for meg for å få mine (tragiske) øyenbryn gjort på et elegant sted. Hun svarte på alle mine bekymringer om markedet (og mine bekymringer for livet).
Leah Segedie fra Mamavation (og ShiftCon) … så snart jeg fornøyd henne var hun varm og vennlig. Neste gang jeg så henne på en konferanse, introduserte hun meg for en av kollegene og snakket meg virkelig opp. Og så gjorde hun det en annen gang, og jeg hørte at hun snakket positivt om noen andre. Det er akkurat slik hun er – hun er en stor mester for andre kvinner i bloggbransjen. Hver eneste gang jeg er på et arrangement med henne, uttaler hun noe virkelig positivt om meg, og når hun introduserer andre for meg, lar hun dem skinne.
Bygg andre mennesker opp! Et stearinlys mister ingen lysstyrke -belysning et annet stearinlys.
Sarah Dussault fra Sarah i form har alltid vært så åpen med sin kunnskap. Hun er en ekte ‘no bs’ type person og telefonsamtaler det som den er. Hun er veldig vellykket, men selvsikker nok i suksessen til å være ekstremt forberedt på å hjelpe meg (og andre) å vokse.
I ‘Alle mine kikk er navn Sarah News’ mager løper er legitimt den mest snille og støttende personen noensinne. Hun er bedre enn meg på alle nivåer, men får meg aldri til å føle det. Hun er en bedre løper, person, venn, kommode … og hun var en bedre bloggforfatter også. Jeg tror hun nettopp trakk seg, så hun slutter å få meg til å se dårlig ut.
Det er mange flere, men jeg ønsket bare å videreføre konseptet som disse kvinnene fordi utrolige og kjærlige for meg. Det får meg til å ønske å bli bedre og gi det videre også. Hvis du ikke kan oppdage en flott person, vær en flott person. Ikke konkurrere med menneskene rundt deg. Være støttende. build opp andre. Være et eksempel.
Spørsmål: Kan du navngi noen i livet ditt som virkelig har forkjempet deg? WHO?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Ekte forslag for å få nye venner
Ekte forslag for å få nye venner
Forslag for å komme med nye kompiser som voksen. Nøyaktig hvordan du kan tilfredsstille nye mennesker og vennskap i 20 -årene og 40 -årene. Løp spis gjenta vid
Nøyaktig hvordan klarte du det gjennom skilsmisse – ekte forslag som hjalp meg
Nøyaktig hvordan klarte du det gjennom skilsmisse – ekte forslag som hjalp meg
Forslag til å håndtere skilsmisse eller et oppbrudd. Nøyaktig hvordan du skal takle tap av en tilkobling og verktøyene jeg brukte for å holde Connec
Kunngjøring: Jeg har valgt å fryse eggene mine
Kunngjøring: Jeg har valgt å fryse eggene mine
Fryser eggene mine. Eggfrysingsprosess og dag 1 Min aller første avtale for å fryse eggene mine. Fruktbarhetsbevaring – Hva jeg
fornøyd verdens mental helse og velværedag fra din regionale monican
fornøyd verdens mental helse og velværedag fra din regionale monican
World Mental Health and Wellness Day Pointer fra bloggforfatter Monica Olivas. Min terapihistorie med kroppspositivitet og podcast med Cris
Eggfrysing og å forvente for aktive kvinner med en reproduktiv endokrinolog -podcast 92
Eggfrysing og å forvente for aktive kvinner med en reproduktiv endokrinolog -podcast 92
Eggfrysing og å forvente for løpere. Løpende og sunne livsforslag podcast. Fruktbarhet Profesjonelle forslag til kvinner
Kontakten oss for å mot og våge sterkt og løpe
Kontakten oss for å mot og våge sterkt og løpe
Inspiser i tid … hva gjør du i dag? Chime inn med løp, hviledag, styrke, pet dog walk osv. … [inspiser inn på @rune
⚡ av Shareaholic
.